入院中、院内を歩くといいよと、運動を勧めましたが
実行した気配がなかったので、退院後に聞いてみました。
ずっと寝てたの？
うん
隠す気も取り繕う気もありません。
まさに、
✨✨華麗にスルー✨✨
入院中にも、その前にも
さらに言えば、がんを告知されたときから
ずーーーーっと、言い続けています。
治療はしんどいので、横になりたくなるけれど
筋力が落ちると治療の奏効率が下がるし
副作用も強く出ますよ
上記、耳にタコができているんじゃないか？
と、思われますが、まったく動く気配がありません。
放射線治療の副作用が激しく出て
のどがひどく痛んでいたときは仕方ありませんが
そこから回復したら、せめて
起きてろよ！
と、思うのですが・・・
ベッドと背中が一体化してます。
筋力が落ちて、座ってるだけでもしんどいのでしょう。
だからこそ、起きていないと！と、
きのうの昼ご飯のときにも話して
いつも食べ終わったらベッドに直行しちゃうけど
せめてソファーで座ってるとか
起きてる時間をつくらないとよくないよ
と言ったら、うなずいていたんですが
「ごちそうさま」のあと
即、ベッドに行きやがりましたよ。
ダメだこりゃ
あきれちゃいますよねえ。
そして今朝、朝食時に食卓のカゴに盛ってある
みかんを見ながら
みかんってがんに効く？
と、聞いてきましたよ。
ビタミンCに抗酸化作用があるので
一定の抑止効果はあることを話したあとで
がんに一番効くのは
運動だよ
と、また言っておきました。
論文が発表されて、抗がん剤より有効なケースもあり
とりわけ、筋トレの効果が高いことも説明しました。
が、どうせ聞き流されたんでしょうね。
今も、ベッドの中でテレビを見ています。
せめてテレビを座って見ることから
始めてほしいんですけどねえ。