艾（もぐさ）
- 意味：ヨモギの葉から作り、灸をすえるのに使う、綿状のもの
- 豆知識：「よもぎ」とも読みます。
「鍼灸院」のように、鍼とセットで扱われることが多いお灸ですが、未経験です。
鍼のほうは、若かりし頃に施術してもらい、効くなあ！と、驚きました。
お灸も経験すればきっと、健康効果が実感できるのでしょうね。
お土産
お昼過ぎに、姉が遊びに来てくれました。
お土産に持ってきてくれたケーキが、むっちゃおいしくて
むしゃむしゃ無言で食べてしまいました。（笑）
姉が持ってきてくれたお土産は、ほかにもあって
ケーキの前には海苔巻きも食べました。
実は、その前に茶巾寿司も食べました。
どちらも、たいへん美味でしたが
実は、さらにその前にミスドも食べています。
こちらも、もちろん文句なし、安定のおいしさでした。
実は
そして、実は姉が来る前に、私は昼ご飯を食べていました・・・。
どんだけ～～？
と、なりそうなところですが
私は、かなり大食いなほうなのか
まだまだ食べられそうでした。（笑）
姉も「もう無理」と言っていましたが
私と、ほぼ同じだけ食べました。
姉は、とーっても細いんですよね。
さすがに、お昼ご飯は食べていなかったようですが、
それでも、よく食べるなあと感心しましたよ。
お殿様（夫）も、食べても食べても太らない
うらやましい体質です。
私は、食べたらちゃんと太りますから
なんだか、ずるいなあと思います。
でも、ジムに通うようになってからは
食べ過ぎても太るということがなくなって
運動は偉大だ！と改めて感心しています。
食べても太らない
姉は、それなりに太ることもあるかもしれませんが
お殿様は、どういう体質なのか
真夜中にラーメンやお菓子を食べたり
ビールをガブガブ飲んだりと
暴飲暴食をしても、まったく太りません。
太らないだけで、実は血液がドロドロだったり
内臓に脂肪がたっぷりついていたり
ということも、ありません。
どういう人なのでしょうね？
でも、そんなお殿様が人生で一度だけ太ったことがあります。
高校生のころ、スーパーでアルバイトをしていて
お惣菜売り場の売れ残りをもらって帰り
夕食がわりにバクバク食べていたら
あっという間に８kg太ったそうです。
今から４０年以上前の話ですから
お惣菜売り場の商品のほとんどが、揚げ物だったそうです。
つまり、太らない体質の人でも
揚げ物を山ほど毎日、夜食べたら太るわけですね。
世の中には、太りたいのに太れないという
人からは理解されにくい悩みを持つ方もいることでしょう。
そういう方は、真似してみるとよいかと思われますが
胃もたれしやすい方には、無理な方法ですね。（笑）