霎（しょう）
- 意味：少量の雨・しばしの時
- 豆知識：訓読みは「こさめ」「しばし」です。
降りそうだけど、予報を見る限り大丈夫だよね。
と、自転車で出かけたときに限って雨が降ります。
逆に、降りそうだから安全策をとって、
と、電車で出かけたときは降りません。
これを昔は「マーフィーの法則」といいましたね。
太らない体質
食べても食べても太らない、うらやましい人がたまにいます。
お殿様（夫）が、そういう体質です。
私は、食べればちゃんと太ります。
ですから、それなりの節制が必要です。
その横でお殿様が、便利な体質をいいことに
ビールをガバガバ飲んだり、夜中にラーメン食べたりすると
太らない人って、自由でいいなあと思いますし
不公平じゃない？と、イラっときたりもします。
しかし、しかし！
寄る年波には勝てなかったようで
とうとうお殿様の人並外れた代謝能力が落ちてきたようで
腹が出てきた・・・
と、気にするようになりました！
といっても、見た目にはまだわかりません。
太ったことがない人ですから
少しでもぜい肉がつくと、気づくようです。
運動
聞かれたので、簡単な筋トレを教えてあげました。
いちばん効果があるのはスクワットですけど
もっと簡単にできる「かかと上げ下げ運動」を勧めました。
その名のとおり、立ってかかとを上げ下げするだけですから
歯磨きをしながらとか、隙間時間にちょこちょこできますし
運動強度が大きくないので、負担なく始められます。
ふむふむと、聞いて「なるほど」
と、うなずいていたのですが
なぜだろう？なぜかしら？
実際に毎日している運動は
太もも上げ
ですよ？？？
食事
少し前の記事で、高野豆腐がダイエットに適していることを書きました。
（その記事はこちらです。→老姉妹、夢のやせ薬「アライ」について語り合う）
そのことを朝食時、そういえば！と、思いだしました。
ちょうど、自分のためだけに煮た高野豆腐を食べていたので
高野豆腐は、脂肪の吸収をおさえるよ。
食べる？
と、聞いてみたんですが
食わねーよ！
と、にべもなく却下されました。
高野豆腐を食べたがらないことは知っていましたが
ダイエットしたいのなら、と勧めたのに
ずいぶんな態度じゃありませんか～～～。
でもまあ、男性はたいてい高野豆腐が嫌いですよね。
どうしてなのかなあ？
おいしいのになあ。
アドバイスは聞かない
ダイエットによらずですが
どんな種類の話であっても
お殿様は私のアドバイスは、絶対に聞きません。
そもそも、毎日励んでいるウォーキングだって
１万歩以上歩いてますから
歩きすぎだと、どれだけ言っても聞きません。
その他、話の流れで、たまに
〇〇したら？と、勧める展開になりますが
その通りにしたためしがありません。
これも、多くの男性に見られる傾向です。
顕著だったのは、今は亡き我が父で
たとえば運転中、助手席で母が
「次の角を右よ！」と、ナビすると
必ず、その角を素通りしていました。
男性の根底には
女、子どもの言うことなんて！
というものが、あるのでしょうね。
これはもう、きっとDNAに刷り込まれているんじゃないかな？
男は女よりえらい！
そうなっているんでしょうね。
そう思う理由
幼児だった息子が、テレビゲームでマリオテニスをしていたとき
突然ワーン！！と、泣きだしました。
どうしたんだろう、と理由を聞いてみたら
試合に負けたようでした。
負けたぐらいで、何をそんなに・・・
と、思ったら、対戦相手がピーチ姫で
それを、息子が
女の子に負けた！
と、悔しがって泣いていたのです。
これには、おおおおおっ！と、驚きましたね～。
まだ、性差について意識するような歳でもないときでしたし
男女の差を教育した覚えもありませんでした。
それなのに、女に負けると泣いているのですから
これはもう、DNAレベルに刻まれている感覚なんだな～
と、思ったことをよく覚えています。
そういうわけですから、何をアドバイスしようとも
お殿様は、絶対に言うことは聞かないでしょうね。
お好きにどうぞ。
としか、言えませんね。（笑）