きのう、息子に 勇者だ！ と、感心されました。 たぶん、言いたかったことは「勇者」ではなく 猛者 で...

この4月から、道交法が変わります。自転車にも違反切符が切られるようになり罰金も科せられるようになりま...

きのう、近場ですが姉とランチを楽しんできました。お殿様（夫）が入院中ということで、羽を伸ばしてきまし...

糖質はがんのエサになる。という説があり、がん患者の中には糖質制限食をしている人もいるようです。 たし...

運動が、がんの予防に役立つことを何回か記事にしてきました。私自身は、再発予防のためジムで毎日泳いで宅...

3か月前、ジムで親しくしている知人がぱったり姿を現さなくなりました。 どうしたんだろう？持病があると...

最近、YouTubeなどで「これを見よう」と開いた動画が長尺でさらに、導入がだらだらと長いとすぐに切...

ジムで、アクアビクスなど水中でできる運動のレッスンを受けています。プログラムはもちろんインストラクタ...

同年代の知人が、年始は憂鬱だと言っています。理由は、夫の実家に行かないといけないから。 そりゃー、い...

普段、お風呂はジムですませてきますから家のお風呂を使うときは、シャワー程度。湯船につかることは、まず...