日本中の人が思ってるでしょうけど
暑すぎませんか!?
体力だけじゃなく
思考力も削っていく暑さ
殺人的ですよね。
そんな猛暑なのに
どういうわけか太りましたよ。
普通、食欲が落ちたりバテたりして
痩せるはすのこの暑さの中
しっかり身をつけてしまうって
どういう体質ですかね?
でも、体質じゃないんですよ。
運動不足です。
毎日ジムに行って泳いでるんですけど
食欲旺盛なので、もりもり食べてます。
そういう生活をしていても
泳いでいれば、太らないんですけど
落とし穴がありました。
少し前、母の入院中
病院へ息子が車で送り迎えしてくれました。
ジムに行って、そこから病院へ
という日もありまして
そういう日は、自宅前まで来てもらい
まずジムに連れていってもらい
泳いだあとに、病院へ。
そして、病院から自宅前まで送り届けてもらう
ということをやってると
自転車に乗る機会がぐっと減りました。
そしたら、ちょっとですけど
明らかに体重が増えました。
人間の体って、楽をすると
すぐ結果が出るんですねえ。
でも、母が退院して元の生活に戻ったら
体重もすぐ戻りました。
だから、どうでもいい話なんですが
ちょっと驚きました。
暑くても、怠けたらダメなんだなと
思い知った次第です。