猛暑
毎日暑いですね。
体に悪いレベルを通り越して
危険な暑さです。
それでも、マンションの３階
角部屋という好条件のせいか
午前中は、風がとおっていれば
エアコンをつけずとも過ごせるので
電気代高騰の折、助かってます。
昼寝
午前中にジムに行って
帰って来てから昼食。
その後、まださほど暑くなかったので
そのままリビングのソファで本を読み始めました。
お殿様（夫）は出かけていたので
家にいたの私ひとり。
暑くなってきたら
狭い自分の部屋に移動して
そこでエアコンをいれよう
と、思っていたはずなんですが
あっさり、そのまま寝落ち。
当然、暑くて目が覚めました。
頭痛
目覚めたとき頭痛がしていたので
これは、やばかった！
と、ちょっとヒヤリとしました。
たぶん、軽い熱中症ですよね。
目覚めたからことなきを得ましたが
そのまま寝てたら、たいへんなことになってたかも。
その後しばらく、だるかったんですが
部屋を涼しくして
水分をしっかりとったせいか
頭痛もだるさもおさまりました。
暑くても、電気代が気になって
エアコンをなるべくつけないで過ごしていますが
死んでしまっては、たいへんです。
今後は気をつけようと思います。